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薏米茯苓饮

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Nana的日常食作

其实图没啥好看的 薏米茯苓除湿去水肿，利尿，痰饮咳逆，健脾排脓，解毒散结的功效哦超简单哦
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3克
14克
116克

438
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
薏米 30克
、
铁棍山药 200克
、
冰糖 20克
、
清水 400毫升
、
薏米 50克
、
茯苓 20克
、
矿泉水 1200毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-17

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