风味胡萝卜辣椒圈

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超级下饭的小菜，要是再有大白馒头吃简直了. 很好操作一定要试试. 我做的比较多，因为腌过后会蔫一些，就少了很多.第一次操作可减半. 二三天做一次，吃新鲜的料理也是蛮好吃的.

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4克
54克
177克

688
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

尖椒（不要太辣的） 800g

、

胡萝卜片 800g

、

大蒜末（不喜可减少） 50-80g

、

玉米油 100-200

、

香菜 20g

、

姜片 10g

、

花椒大料少许

、

小葱二三颗

、

生抽（李锦记低盐生抽） 400-800g

、

老陈醋 50g

、

糖 50g

、

味精（也可不加） 2g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
我买的这种辣椒，这种辣椒不是很辣，也不能太辣，因为好吃，吃太辣很辛苦.就这辣椒清洗干净，我还去籽了.如果你不介意，你就不用去，直接切成辣椒圈就行.备用切记，一定要戴手套操作，万一辣到手，非常的难过.
步骤2/10 点击查看大图
大蒜去皮，用机器处理成蒜末备用.
步骤3/10 点击查看大图
胡萝卜去皮，用插板切成胡萝卜片.（也要小心哦）擦片虽然很快，但擦到剩一点点的时候一定要小心，不要伤手.这些都准备好后，我分别用2g盐，搅拌均匀，把这些蔬菜杀杀水汽.
步骤4/10 点击查看大图
准备好小锅开始烧油，材料一股脑的都放进去，慢慢烧香.
步骤5/10 点击查看大图
颜色逐渐变色，散发出香味.不要炸焦.干了就行.
步骤6/10 点击查看大图
蔬菜杀了一会会有一些些水，倒掉.放上蒜末，干的材料不要，直接把热油浇在蒜末上，烫香蒜末.
步骤7/10 点击查看大图
然后再加入其它调料搅拌均匀即可.如果有干净的瓶子也可以瓶装.关于口味，我家是当小咸菜吃，如果你觉着咸可以减盐减生抽.如果你喜欢甜味可以增加糖份.如果你喜欢醋味更浓郁些，那你就多加.就是这么一个随意的小菜.我保你喜欢.今天就赶紧试试吧.记得给我交作业哈.如果做的多，可放冰箱冷藏.每次取食，要用公筷.这样汤水不至于酸掉，下次还可继续使用.
步骤8/10 点击查看大图
我用瓶装
步骤9/10 点击查看大图
嘿嘿，大晚上料理完，好香哦～
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明天开吃.