假装炒饭的做法 点击查看大图

假装炒饭

78246人浏览 · 2323人收藏 · 0人做过
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

眼瞅着过年就要各种聚会了,咱不指望超模身材,但也不能“圆圆的”见人吧。当天我就给自己做了一份炒饭,下定决心控制一下体重!你没听错是炒饭,吃不胖还特营养的“炒饭”! 我用花菜来充当米饭,加入胡萝卜、青椒,一口满满的都是维生素,而且吃起来还特别爽口。虾仁和鸡蛋还能补充蛋白质,控制体重归控制体重,必要的营养摄入可不能忽略哦~
炒饭的用料
炒饭的做法
炒饭的烹饪技巧

●炒饭的配菜可以选择自己喜欢的食材添加或者替换。 ●花菜碎不能炒太久,容易变黄,影响口感和流失营养。 ●不能长期用它当主食,饮食里面还是要加入一些碳水化合物。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

4/12

  展开全部12个步骤

发布于 2019-12-11

换一个做法

炒饭的其他做法

炒饭的相关分类

炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页