红薯燕麦球
燕麦是一种低糖,高蛋白的食品,营养价值丰富,常会出现在各种早餐,点心,粥中,做西点也常用到。 此款小零食还加入了香甜的红薯、牛奶和蜂蜜,外层包裹这椰蓉,口感丰富,而且制作简单,快捷。
37克
12克
70克
646
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材,红薯蒸熟,去皮,压成红薯泥。加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
再加入燕麦,用手揉,混合成团。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备好椰蓉,模具和红薯泥。
-
步骤4/5
点击查看大图
分割成小圆球,每个滚圆后裹上椰丝。
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱,170度,烘烤15-20分钟即可。
红薯可以换成紫薯,芋头都可以哦!但是一定要隔水蒸熟哦!这样蒸出来的红薯口感比较湿润,会更好吃一些!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-08
红薯燕麦球的相关分类
红薯燕麦球的相关推荐
-
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
114707人看过 -
#流感季饮食攻略#芹菜馅馄饨
113411人看过 -
营养七彩餐
8207人看过 -
花样南瓜馒头
475494人看过 -
自制披萨饼皮
132512人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
791787人看过 -
#新年好食,只炼好事#招财进宝富贵吉祥|椰香南瓜馒头
132326人看过 -
【香】中种牛油大馒头
255095人看过 -
炸小酥鱼
317073人看过 -
#女神野餐记#空气炸锅披萨
185078人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 自制红豆沙
172100人看过 -
年夜饭
80855人看过