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红枣花生核桃露的做法

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红枣花生核桃露

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你家有同款每天爱喝各种豆浆的宝宝吗？老母亲每天都要绞尽脑汁想各种搭配，好吧！今天来个红枣花生核桃露，这就是所谓的“植物牛奶”豆浆！营养丰富，补脑又补钙，常喝有助宝宝长高高哦

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45克
17克
95克

653
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红枣 30克

、

花生 60克

、

核桃仁 50克

、

糯米 30克

、

黄冰糖 45克

、

水 1200克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材，把红枣去核
步骤2/9 点击查看大图
除了冰糖，把所有食材倒入水里清洗干净
步骤3/9 点击查看大图
捞出倒入搅拌杯中
步骤4/9 点击查看大图
加入水
步骤5/9 点击查看大图
水位到1200的刻度即可
步骤6/9 点击查看大图
开启破壁机选豆浆功能
步骤7/9 点击查看大图
最后十分钟暂停把糖加入坐等程序结束即可
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

糖可以根据个人的口味增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-08

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