止咳金桔酱
一到冬天，小孩子就容易咳嗽，家里女儿也是，曾经有一段连着咳了三个月左右，医院跑了无数次，就是不见好。后面我就试着食疗了，入秋开始的秋梨膏，冬季的金桔酱。真的很有效果，就是食疗一定要坚持。 金桔酱是天然“止咳糖浆”，润肺止咳，冬日里，每天泡上一杯喝，不管是孩子还是大人，都能起到很好的润肺，预防咳嗽的作用。而且给孩子平时多喝还能起到消积食的作用。
1克
5克
317克
290
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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1.准备食材
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步骤2/6
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2.金桔洗干净后切小块。籽不用去，籽有很好的止咳作用。
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步骤3/6
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3.锅中加入300毫升水跟冰糖，大火煮至冰糖完全融化
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步骤4/6
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4.水开后加入切好的金桔，大火煮开转小火慢慢熬
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步骤5/6
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5，这个比较考验耐心，小火要熬30分钟左右，达到如图状态就可以了
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最后一步
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成品
小火熬的时候要不断搅拌，不然会糊锅哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-06
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