牛肉白萝卜
18克
46克
57克
534
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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牛筋和牛肉浸水1小时，放锅里凉水煮，开锅3分钟后出锅，捞出放在盘子里，等待下锅
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步骤2/6
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备好萝卜，滚刀2-3厘米大块备用
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步骤3/6
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葱段，姜片，大料，辣椒，冰糖，啤酒，生抽，老抽，料酒，盐。
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步骤4/6
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热锅凉油放大料，然后葱段，姜片煸炒，放牛肉翻炒半分钟，在放一勺生抽，一勺料酒，半勺老抽，放辣椒，冰糖，继续煸炒2分钟。
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步骤5/6
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牛肉上色后放入盐，然后放入啤酒，开锅后放入煮牛肉的原汤。开锅后小火盖锅盖炖45分钟。
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最后一步
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放入萝卜，加开水继续盖锅盖炖15分钟，开锅盖，大火收汁，后关火，就等着美味的牛肉萝卜出锅吧。
啤酒让牛肉更入味，大火收汁让萝卜更入味。如果有条件在炖肉过程中加几滴鲜柠檬，更加完美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-02
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