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牛肉粒蔬菜粥

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陈米开

牛肉是世界第三消耗肉品，落后于猪肉和家禽。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。最大的牛肉出口国包括印度、巴西、澳大利亚和美国。牛肉制品对于巴拉圭、阿根廷、爱尔兰、墨西哥、新西兰、尼加拉瓜、乌拉圭的经济有重要影响。
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30克
29克
56克

601
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
熟米饭 1碗
、
牛肉 2两
、
菜心 3棵
、
油 适量
、
蚝油 少许
、
鸡粉 少许
、
胡椒粉 少许
、
生粉 少许
、
料酒 少许
、
清水 大量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-30

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