蜂蜜红柚饮
秋季柚子大量上市,在水果当中,价格也不算很高。柚子闻着清香,吃着酸酸甜甜,营养丰富,有一定的药用价值。果肉偏性寒,味甜微酸,有止咳平喘,清热化痰的作用,适当的食用,也有健脾消食的功效。蜂蜜有美容助消化,助睡眠等的作用,秋冬季节天气干燥,寒冷,常饮一杯蜂蜜柚子饮,非常的适合。
-
步骤1/8
点击查看大图
今天用的是红柚,也可以用白柚红西柚代替,蜂蜜有润燥,补气益肺的作用,平时家里可以常备,尤其是这个季节,少量的使用,你也不用担心发胖。
-
步骤2/8
点击查看大图
红柚去皮去中间的筋膜。
-
步骤3/8
点击查看大图
剥好的红柚放入料理杯中。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入一勺蜂蜜,可以改善口感等,你也有帮助睡眠,润肠的作用,长期宿便的人可以经常的食用一些,血糖偏高就不建议使用了。
-
步骤5/8
点击查看大图
天气凉了,不宜多喝冷的,加入半杯温水,料理机打半分钟,如果不喜欢喝起来口味太浓重的,可以多加半杯温水一起打。
-
步骤6/8
点击查看大图
打好的果汁倒入好看的杯子里。
-
步骤7/8
点击查看大图
放上几片薄荷叶,既好看,又有清凉的味道,棒!!
-
最后一步
点击查看大图
下午茶,棒棒哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-29
蜂蜜红柚饮的其他做法
蜂蜜红柚饮的相关分类
蜂蜜红柚饮的相关推荐
-
秒杀某师傅的红烧牛肉面
14105096人看过 -
减脂期牛肉做法大集合~
23288人看过 -
百吃不厌的韭菜盒子#网红美食我来做#
717179人看过 -
#女神野餐记# 二月初二咬龙鳞,韭菜盒子让你咬出好运来
198242人看过 -
家常饺子馅
54549人看过 -
新手也会调的饺子馅
220441人看过 -
鲜榨葡萄柚汁
19161人看过 -
金桔柠檬茶
448742人看过 -
猪肉芹菜馅饺子
69955人看过 -
夏日美白饮
10517人看过 -
菠菜饼
1052631人看过 -
妈妈牌的饺子馅
49229人看过