营养补钙的猪血豆腐鲜菇汤
猪血可以补血美容,富含钙铁磷等微量元素,但不能多吃,也不能过量。偶尔吃一点对身体非常有益哦!加上豆腐和白玉菇,营养杠杠的!美味的晚餐就这么简单!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/7
点击查看大图
西红柿和葱放入油锅煸炒,出汁后加入开水,等水沸腾后倒入猪血,菇,豆腐
-
步骤3/7
点击查看大图
等水煮开
-
步骤4/7
点击查看大图
淋入水淀粉勾芡
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋打散后淋入锅内。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入香菜,出锅装盘!
-
最后一步
点击查看大图
营养晚餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-28
猪血豆腐鲜菇汤的相关分类
猪血豆腐鲜菇汤的相关推荐
-
菜豆腐
16893人看过 -
西红柿炖豆腐,软嫩好下饭!
122758人看过 -
#舌尖上的端午#台州食饼筒
131176人看过 -
牛肉胡萝卜馅包子
3846533人看过 -
#洗手作羹汤#胶原满满—莲藕花生黄豆猪脚汤
1192897人看过 -
补钙萝卜丝鸡蛋饼
154248人看过 -
牛肉萝卜馅包子
147215人看过 -
#中秋宴,名厨味#芋味红肠豆腐
129240人看过 -
萝卜干
57581人看过 -
#美味开学季#咸蛋黄豆腐煲
143930人看过 -
香辣猪血豆腐
133347人看过 -
#春日养生局#关东煮乌冬:清淡饮食。
64442人看过