三色炒虾仁
青豌豆中富含多种营养物质,不但可以保护心血管,有利于生长发育,还可以抗菌消炎。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,黄瓜富含维生素,虾仁更不用说了,蛋白质含量很高,老人孩子都可食用,三色虾仁多种维生素集合给你的健康加油
17克
73克
108克
877
千卡
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步骤1/11
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双喜麦饭石32cm不粘炒锅,家用送人都不错
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步骤2/11
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黄瓜洗净,胡萝卜洗净备用
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步骤3/11
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切成小丁
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步骤4/11
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准备好所有材料
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步骤5/11
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双喜麦饭石炒锅中加入少许油
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步骤6/11
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胡萝卜爆炒至断生
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步骤7/11
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加入青豌豆继续翻炒,青豌豆比较容易熟,翻炒几下就好
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步骤8/11
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加入黄瓜丁
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步骤9/11
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最后放入虾仁继续翻炒
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步骤10/11
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加入适量调料翻炒即可出锅
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-26
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