苹果奶昔
哇哦⊙∀⊙！被麦子厨房这个复古的榨汁机深深所吸引，做果汁超方便的，杯子直接可以饮用，颜值又高，哈哈我可以少洗了一个杯子啦！ 今天分享一款苹果奶昔，五分钟搞定哦~
10克
10克
46克
293
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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胡萝卜苹果切块
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步骤2/8
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放入杯中，倒入牛奶
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步骤3/8
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杯子卡住榨汁机
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步骤4/8
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启动边上按钮就可以啦
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步骤5/8
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打一分钟即可
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步骤6/8
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表面可以放几片苹果片点缀一下哦
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步骤7/8
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打好的奶昔倒入杯中，配上三明治开启早餐吧！
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最后一步
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三明治食谱请看前面一条动态分哦⊙∀⊙！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-21
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