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杏鲍菇的红绿配

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恩泽泪薪

作为一位九零后独居老人来说，除了三点一线的工作之外，最关心的问题就是吃什么，所以这不周末就特地在抖音上学习了这道菜。不过把大神的步骤调整一下味道简直不摆了
营养分析 查看详情

4克
8克
44克

222
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
杏鲍菇 400g
、
红色甜椒 一个
、
青椒 一个
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
盐 一勺
、
豆油 少许
、
蚝油 一勺
、
鸡精 少许
、
清油 适量
烹饪步骤
小贴士

下菜最好先将青红椒先炒一会儿，再放入杏鲍菇才容易炒焦。（第一次写菜谱，写得不好之处请多指教）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-16

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