牛油果奶昔
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牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。不过,牛油果虽好,味道却不是人人都能接受的。比如,家里的小朋友就不喜欢,从来不沾,可我偏偏喜欢,家中经常备着。今天,我用牛油果做了这款奶昔,小朋友竟然愉快滴接受了,还说好喝,有一股清香。 牛油果做法其实简单到没朋友,有一台搅拌机就能搞定,快来看看吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材。
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步骤2/4
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倒入搅拌机。
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步骤3/4
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开启低速搅打功能。
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最后一步
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倒入杯中,再装饰一些麦片和饼干,就大功告成。作为早餐,营养美味健康快手,作为下午茶颜值味道通通在线。
小贴士
由于放了炼乳,饮品本身就有甜味。喜甜的小伙伴儿可以在此基础上酌量加糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-16
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