虾皮萝卜丝汤
11克
8克
11克
163
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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所有食材准备好，将白萝卜洗干净，用刮皮刀去皮，然后再用刨丝器打成丝，装入碗中备用
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步骤2/8
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香葱切成葱花，锅中倒入1勺油，烧热后加入适量的葱花爆香
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步骤3/8
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放入白萝卜丝，翻炒一小会，可以闻到浓浓的香味。
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步骤4/8
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此时加入两碗清水。（此处我做的是两人份的量，如果不止两人份，可以根据自己的情况增减）
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步骤5/8
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再加入1勺白胡椒粉，大火煮开。
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步骤6/8
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开锅后煮1-2分钟，然后加入1勺半盐调味，再加入1/2勺味精提鲜。
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步骤7/8
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撒上虾皮，继续煮1分钟即可关火。
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最后一步
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汤盛到碗里，撒上切好的香菜末，这时就可以咕嘟咕嘟大口喝汤了。
1.虾皮如果用油炒一下味道更鲜美。
2.虾皮既可以补钙，又可以提鲜，因为虾皮本身带有盐分，所以少放一点盐就可以了。
3.制作过程中用葱花爆香可以提升整体的口感，有的人不愿意放油爆香，这一步可以省略，直接把所有的食材放在一起即可，一起下锅煮就行，但是味道略差一些。
4.家里有几口人，可以放几碗水，这是婆婆教给我的小窍门，当然食材也要酌情添加哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-09
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