- 煎牛排 -

Name: - 煎牛排 -
Ingredients: Big Tummy儿童牛排3# 一包

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作为一个宝宝辅食的推荐者，我首次推出了适合16岁+的孩子以及成人的食谱。宝宝们先跟我来看看这道引发神仙大战的儿童牛排吧！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

Big Tummy儿童牛排3# 一包

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
▲ 儿童牛排放入水中解冻3分钟。
步骤2/5 点击查看大图
▲ 小火热锅刷油。
步骤3/5 点击查看大图
▲ 调中大火将牛排边缘封边，锁住牛肉里的汁水。
步骤4/5 点击查看大图
▲ 接着将牛排双面各煎3-5分钟。Ps：每面3分钟左右可以达到7分熟，每面5分钟左右基本可以达到全熟，但是口感上可能会变差。
最后一步点击查看大图
▲ 牛排双面呈现焦褐色即可出锅。最后撒上喜欢的海盐或者酱汁即可给享用啦。

小贴士

建议月龄：16岁以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。 *本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。河马妈妈CC：每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱，我们与你一起甄选优质食材，分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。相信你也可以成为合格的美厨娘，还可以分享给更多有需要的妈妈哦！食谱内主要食材均可在公众号【BigTummy宝贝生鲜】购买哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-08

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