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香煎火腿肠的做法

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香煎火腿肠

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最近猪肉价涨的快啊，都说吃猪肉的都是土豪。不能吃太多，就买点火腿肠来煎着吃吧。非常简单而且又好吃，重口味的可以刷点辣椒酱吃

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30克
14克
17克

221
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

火腿肠 2根

、

番茄酱适量

、

面粉适量

、

水适量

、

玉米油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
用的这种普通的火腿肠一块五一根
步骤2/9 点击查看大图
把包装去除了，用水再洗一下
步骤3/9 点击查看大图
放点水在面粉里，让火腿肠在里面滚一圈，再撒点面粉裹住火腿肠
步骤4/9 点击查看大图
多功能受热比较慢可以盖上盖子闷半分钟左右，这样把热气盖住可以加快烧热。
步骤5/9 点击查看大图
锅里放玉米油，烧热，记得多放点，我后面还是加了油
步骤6/9 点击查看大图
把火腿肠放进去煎。小火慢慢煎哦，勤快翻面
步骤7/9 点击查看大图
煎到上色了，香味也出来了，用耐高温刷子刷点番茄酱到火腿肠上面。
步骤8/9 点击查看大图
刷了番茄酱颜色非常好看
最后一步点击查看大图
吃起来口感不错。

小贴士

火腿肠是深受广大群众喜欢的一种肉类食品，一般以鸡肉，猪肉为主要原料，辅以淀粉，植物蛋白粉，盐，糖，酒，味精，葱，姜，蒜，豆蔻，砂仁，大料，胡椒，卡拉胶，vc，护色剂，保水剂，防腐剂等等，添加是非常多，所以平常还是少吃点吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

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