能瘦出小蛮腰的-玫瑰花荷叶茶

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冬瓜皮功效作用 : 冬瓜皮，为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区均产。含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。具有清热利水、消肿的作用。适用于水肿胀满、小便不利、暑热口渴、小便短赤、泄泻、疮肿等症。 1.清热解暑冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如（《四川中药志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮；若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。 2.利水消肿冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。 3.利湿排脓冬瓜皮用于肺痈，常与芦根、薏苡仁、黄芩等同用。冬瓜皮用于肠痈，常与大黄、丹皮、桃仁、冬葵子同用。 4.止咳化痰冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。

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切墩(初级)

冬瓜皮 3g

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荷叶 3g

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决明子 3g

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玫瑰花 3g

烹饪步骤