萝卜羊肉汤 宝宝辅食食谱
参考月龄：12个月以上 划重点！！今天这个食谱，完全颠覆以往的蒸蛋的口感，毫无蛋腥味儿，如果你家娃不爱吃鸡蛋，一定试试这一款酸酸甜甜又润滑细腻的橙香布丁！ 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
26克
76克
17克
602
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：羊肉400克、白萝卜200克、葱3段，姜片1片 辅料：盐、香菜操作时间：30分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
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步骤2/8
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羊肉、萝卜分别切成小块。*羊肉我建议选择后腿部分，肉质较嫩，也不会太柴太硬。
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步骤3/8
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羊肉块放入沸水锅中焯水，撇去浮沫后捞出。
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步骤4/8
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将焯好的羊肉块放入锅中，加入葱段、姜片。 葱段和姜片我建议一定要加，可以更好的去除羊肉膻味。
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步骤5/8
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再倒入适量热水，开中小火炖约40分钟左右。
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步骤6/8
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然后开盖，加入白萝卜，继续炖10分钟。*白萝卜购买的时候要放在手心掂量一下，尽量选择同体积中比较重的，否则容易买到糠心萝卜。
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步骤7/8
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最后撒入适量盐、香菜，将所有食材搅拌均匀。
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最后一步
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待完全熟透后盛出。全家坐在一起，每人都盛上一碗萝卜羊肉汤，喝完后身子暖暖的，又温补又饱腹！
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-03
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