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雪梨银耳糕宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上清热滋补、润肺止咳，还可以缓解宝宝喉咙干痒的症状，除此以外银耳还能给娃补充维生素D，防止钙质流失，这样营养的小糖果外面一定买不到。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

营养分析查看详情

1克
7克
102克

401
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

雪梨 120克

、

鲜银耳 60克

、

藕粉 40克

、

冰糖粉 10克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：雪梨120克、鲜银耳60克、藕粉40克、冰糖粉10克操作时间：25分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
步骤2/10 点击查看大图
先把鲜银耳清洗干净，撕成小朵，放入料理机中
步骤3/10 点击查看大图
再把雪梨去皮，切成小丁，也加入料理机内。
步骤4/10 点击查看大图
启动料理机，将所有食材搅打细腻。
步骤5/10 点击查看大图
雪梨银耳糊倒入碗中，碗内再加入藕粉、冰糖粉，将所有食材搅拌均匀。*冰糖粉可以换成白砂糖，或者宝宝很接受天然食材的味道，不加也是可以的。
步骤6/10 点击查看大图
做好的糊糊全部装入裱花袋中，裱花袋底部剪开一个小口。*没有裱花袋直接用保鲜袋来代替，同样在底部剪开一个小口就好啦。
步骤7/10 点击查看大图
将糊糊全部挤入模具中，模具震几下将表面震平。*我这次用的是小猪模具，你们可以换成任意的香肠模具、小花模具等等，或者直接倒入耐高温的小碗中，做好切小块也可以。
步骤8/10 点击查看大图
最后放入沸水锅中，开中大火蒸15分钟左右。
步骤9/10 点击查看大图
熟透后取出，晾一晾脱模。
最后一步点击查看大图
一个个又Q弹、又可爱的小猪猪蒸糕就做好啦~无论颜值还是口感都让宝宝特别满意，连我这个大人都忍不住想吃上几个呢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-14

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