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秋梨膏的做法

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秋梨膏

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梨膏制作不麻烦，只需要梨泥和冰糖、罗汉果等小东西一起熬煮，投入些许耐心熬制，一罐棕黑透亮、甜稠软腻的秋梨膏就完成了。

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2克
9克
239克

1019
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

梨 10个（约3600克）

、

红枣 20克

、

冰糖 80克

、

生姜 20克

、

罗汉果 1个（约30克）

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
给洗净的梨去皮。
步骤2/9 点击查看大图
红枣去核，生姜切丝，梨切小块。
步骤3/9 点击查看大图
把切好的梨放入辅食机中，搅打成泥。
步骤4/9 点击查看大图
梨泥、红枣、姜丝放入煎炒锅中，再把罗汉果掰碎放入煎炒锅中，中火煮40分钟。
步骤5/9 点击查看大图
煮的过程中用铲子多次搅拌均匀，煮至出汁后冷却至常温。
步骤6/9 点击查看大图
用纱布过滤出汁水。
步骤7/9 点击查看大图
再将过滤出的汁水和冰糖倒入奶锅中，中火煮90分钟。
步骤8/9 点击查看大图
中间用勺子不停的搅拌，搅拌至这样的浓稠状即可。
最后一步点击查看大图
冷却，装罐保存1周内吃完。

步骤1/9

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小贴士

●推荐选择丰水梨、黄花梨，个头较大水分比较充足，制作可以全程不加水。 ●第一次煮完之后要用纱布过滤去渣后再放进奶锅熬煮，比较“纯净”口感更好。 ●熬煮时间长，一定要小火慢煮并不停用勺子搅拌，以防锅底焦糊。 ●储存秋梨膏的瓶子一定要无水无油，要放入冰箱保存，取用的时候要用干燥的勺子，不然秋梨膏容易变质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-29

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