秋梨膏
梨膏制作不麻烦，只需要梨泥和冰糖、罗汉果等小东西一起熬煮，投入些许耐心熬制，一罐棕黑透亮、甜稠软腻的秋梨膏就完成了。
2克
6克
350克
1055
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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给洗净的梨去皮。
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步骤2/9
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红枣去核，生姜切丝，梨切小块。
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步骤3/9
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把切好的梨放入辅食机中，搅打成泥。
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步骤4/9
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梨泥、红枣、姜丝放入煎炒锅中，再把罗汉果掰碎放入煎炒锅中，中火煮40分钟。
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步骤5/9
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煮的过程中用铲子多次搅拌均匀，煮至出汁后冷却至常温。
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步骤6/9
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用纱布过滤出汁水。
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步骤7/9
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再将过滤出的汁水和冰糖倒入奶锅中，中火煮90分钟。
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步骤8/9
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中间用勺子不停的搅拌，搅拌至这样的浓稠状即可。
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最后一步
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冷却，装罐保存1周内吃完。
●推荐选择丰水梨、黄花梨，个头较大水分比较充足，制作可以全程不加水。
●第一次煮完之后要用纱布过滤去渣后再放进奶锅熬煮，比较“纯净”口感更好。
●熬煮时间长，一定要小火慢煮并不停用勺子搅拌，以防锅底焦糊。
●储存秋梨膏的瓶子一定要无水无油，要放入冰箱保存，取用的时候要用干燥的勺子，不然秋梨膏容易变质。
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发布于 2019-10-29
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