蒜蓉烤香菇
香菇真的是天然的宝贝，味道鲜美，可以炒菜，可以烧汤，还能烤着吃。记得大学的时候跟同学去吃自助烧烤，我们就盯着羊肉串和香菇串吃，最后发现两个人一共吃了靠近三十串香菇，把人家服务员都吓到了，哈哈反正每次不管是出去吃烧烤，还是自己烧烤，香菇肯定是必备的食材，不过火烤那些还是不太健康的，现在社会各种各样的病太多，而大多的病都是从口入的，所以我们要在吃上面好好注意，喜欢吃烤香菇，烤箱烤也是一样的啊！@aca北美电器，你说是不是啊！
0克
3克
18克
86
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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香菇洗净用剪刀剪去香菇蒂，可以稍微多剪掉一点。
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步骤2/12
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蒜去壳剁蒜末。这里教大家一个去蒜外皮的办法，只适用于剁蒜末，那就是把蒜尾部切掉点，然后用刀背拍扁，外皮就可以很容易的拿掉了！
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步骤3/12
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蒜剁蒜蓉，小米辣切小丁，葱切葱花。
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步骤4/12
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锅里放油烧热，放入蒜蓉煸炒出香味，小火，加入一勺蚝油。
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步骤5/12
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煸炒均匀后加入3勺清水，加入1勺胡椒粉，煮开。
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步骤6/12
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加入1勺生抽，把小米辣和葱花也倒入锅里。
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步骤7/12
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煸炒均匀。
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步骤8/12
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用勺子把煸炒好的蒜蓉填入香菇里，把香菇摆到铺有锡纸的烤盘上。
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步骤9/12
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所有的全部做好。
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步骤10/12
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aca烤箱上下管200度预热好了之后摆入香菇烤8分钟即可。
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步骤11/12
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开吃吧，就是小米辣放多了，好辣啊，太爽了，哈哈
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-25
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