白果鸡肉粥
小朋友喜欢吃咸味的粥,所以我经常在早餐给他做一碗咸粥。晚上用电饭煲预约好白粥,早上就可以很快的煮好一碗香浓的咸粥了。 白果鸡肉粥有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,防癌抗癌的作用。但是银杏有小毒,所以不能吃得太多。早上来一碗白果鸡肉粥,配一点主食,就可以吃得美美的了
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千卡
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步骤1/5
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准备好所有食材:鸡肉、白果、生姜、小葱(图中白果没有用完)
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步骤2/5
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鸡腿肉去皮去骨,切成小片,用少许白胡椒粉和盐腌制5分钟
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步骤3/5
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用电饭煲提前预约好白粥。生姜切丝。白果和生姜丝倒入白粥中熬煮到15分钟到白果煮熟
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步骤4/5
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鸡肉倒入白粥中,迅速的划散,大火5分钟将鸡肉煮熟,加入食盐和白胡椒粉调味,加入葱花即可!
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最后一步
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一碗香浓的白果鸡肉粥做好啦!
熬粥的时候朝着一个方向搅拌,可以使白粥煮得浓稠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-21
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