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减脂期间快手早餐·奶香盐焗面包丁

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Molly美食日记

减脂期间的早餐如果花点小心思就会格外的心情愉悦 并且有助于减脂 这款早餐制作起来方便快捷，并且烤箱等待的时间可以用来洗脸化妆，完全不耽误 解锁更多美食，欢迎关注@姜蜜条Molly
营养分析 查看详情

19克
19克
20克

324
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
全麦面包 2片
、
欧式杂菜 20g
、
低脂牛奶 50ml
、
鸡蛋 1个
、
黑胡椒粉 2g
、
杏仁碎 20g
、
食盐 2g
烹饪步骤
小贴士

如果想快一点烘烤完毕，可以调高火候，180-185，烘烤20分钟即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-19

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