银耳雪梨汤秋天之最清肺养肺滋阴、养肝明目
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步骤1/5
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银耳泡发
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步骤2/5
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银耳上黄色部位不要,其它撕成小朵放入锅里
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步骤3/5
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梨去皮切块放入锅里加冰糖一块,加水是银耳和梨的2倍半愿意喝汤多放些大火烧开转中找火炖45分钟左右
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步骤4/5
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出锅前10分钟放枸杞,晾凉就可以喝了,好了就把盖子打开不要闷着
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最后一步
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成品
锅一定要无油最好是砂锅或不粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
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