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虫草花鲍鱼鸡汤

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凯婷Kitty

最近我家先生工作特别忙，炖锅汤给他补补。
营养分析 查看详情

1克
38克
78克

428
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
葱 1棵
、
姜片 2-3片
、
盐 适量
、
料酒 半勺
、
枸杞 10颗左右
、
生鸡（去头、去屁股） 半只（约2斤）
、
鲍鱼 5-6个
、
虫草花 一把
、
红枣 2颗
、
球盖菇 4-5颗
、
沙参 少量
、
当归 少量
烹饪步骤
小贴士

鲍鱼煮的时间不宜过长，老了会影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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