秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐

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黄酒源于中国，有活血补益的功效，常用于产后恢复及秋冬抗寒食用。豆腐，口味清淡，富含优质蛋白且脂肪含量极低。黄酒豆腐相配，搭以温中补虚的红糖，能抗寒补虚、对于食欲欠佳、手足不温、惧风怕冷等症状，适合大多数人秋冬养生保徤食用。

黄酒煮豆腐的用料

豆腐 1块 黄酒 150ml
红糖 50g 食用油 少许

黄酒煮豆腐的做法

秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解1

步骤1

食材展示。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解2

步骤2

豆腐平均切成六小块。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解3

步骤3

起锅注入少许食用油烧热。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解4

步骤4

放入豆腐煎至两面金黄。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解5

步骤5

倒入黄酒。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解6

步骤6

加入红糖。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解7

步骤7

煮至红糖融化、豆腐熟透即可。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解8

步骤8

秋冬补品～黄酒煮豆腐。
秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐的做法图解9

步骤9

暖身心暖脾胃的秋冬养生佳品。

黄酒煮豆腐的烹饪技巧

1.趁热吃，效果更佳。 2.材料份量：2-3人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-15

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载

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