百合二米米糊
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
-
步骤1/6
点击查看大图
干百合提前用水泡一下（也可以直接用新鲜百合）
-
步骤2/6
点击查看大图
所有米类放入豆浆机中淘洗浸泡半个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1000ml
-
步骤4/6
点击查看大图
放入泡好的百合
-
步骤5/6
点击查看大图
模式设定为米糊
-
最后一步
点击查看大图
细腻养胃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-11
百合二米米糊的其他做法
百合二米米糊的相关分类
百合二米米糊的相关推荐
-
燕麦南瓜小米糊
391997人看过 -
#精致一人食#百合小米粥
95445人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果莲子小米糊
160648人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年#白灼鱼片
124758人看过 -
#入秋滋补正当时#番茄黑鱼片
1288617人看过 -
南瓜小米糊&红枣小米糊
165315人看过 -
苹果小米糊
173731人看过 -
胡萝卜小米糊#时令蔬菜最养人#
111257人看过 -
红烧豆腐
659949人看过 -
油泼鱼片
62219人看过 -
清炒鱼片
16470人看过 -
南瓜小米银耳糊#中秋团圆食味#
188684人看过
