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白玉菇炒玉米笋

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玉米笋含有大量的纤维成分,这些纤维在食用之后会在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,并刺激胃肠蠕动,加速胃肠内食物的消化和排出,有健胃消食,缓解便秘的功效,而且口感清甜,非常好吃 参与活动: #秋天怎么吃#
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
白玉菇炒玉米笋的用料
白玉菇炒玉米笋的做法
白玉菇炒玉米笋的烹饪技巧

① 一定要加热开水,不能加冷水,否则食材会变老,就不好吃! ② 不喜欢鸡精的可以不加! ③ 这些食材都很容易熟,不要炒过了,以免影响口感!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-09-30

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