粢米饭团
营养美味,好吃易做
10克
23克
168克
851
千卡
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步骤1/16
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准备好材料
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步骤2/16
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将糯米提前泡发30分钟
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步骤3/16
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将糯米和大米淘洗干净后倒入巧釜脱糖电饭煲的甑锅中
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步骤4/16
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加入适量的纯净水
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步骤5/16
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盖上盖子,米种选择'丝苗米',口感选择'劲道',然后启动'低糖饭'模式,坐等米饭煮熟
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步骤6/16
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脱糖电饭煲是以煮、滤、洗、蒸的原理,使带有淀粉的米汤与米饭分离,通过甑子过滤到外釜,将米汤流到机器下面的盒子里,米的自身糖分和淀粉都在米汤盒,专利水循环技术,冲刷32次,脱糖50%,使米饭去除淀粉的同时,营养不流失。
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步骤7/16
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米饭煮熟后打开锅盖晾凉
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步骤8/16
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竹帘上铺上一层保鲜膜
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步骤9/16
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撒上黑白芝麻
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步骤10/16
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均匀地铺上一层米饭
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步骤11/16
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再铺上肉松
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步骤12/16
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放入油条
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步骤13/16
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放入榨菜丝
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步骤14/16
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再利用竹帘合起来
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步骤15/16
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卷紧即可,吃时切成两段或者直接撕开保鲜膜直接吃也可以,这样随自己的喜好
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-25
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