豪华鸡汤海鲜火锅

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秋季是吃海鲜的最佳时节，这个季节鱼虾肉肥味美。也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。立秋后，菊香蟹肥，牡蛎也相当肥美。不知道海鲜怎么吃的话，一顿火锅就可以解决啦！制作起来几乎没有难度。海鲜火锅即是以海鲜为主要食材，用火锅的方式烹饪。这种做法可以避免多余的调味料和添加剂，保持海鲜原有的风味。这款家庭版的豪华海鲜火锅，选用上等的海鲜食材入料，采用鸡汤做汤底，没有过多的调味料，保持海鲜的原汁原味，纯天然不添加任何添加剂，这就是时下流行的“裸烹”。在这个秋季里，品一锅清淡美味的海鲜火锅，绝对的极品美味，而且营养美味又健康！

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38克
152克
32克

1078
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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1小时以上 | 切墩(初级)

土鸡半只

、

清水适量

、

龙虾 2只

、

鲍鱼 10只左右

、

石斑鱼 1条

、

象拔蚌 1个

、

大虾若干

、

酱油适量

、

葱姜蒜适量

、

香菜适量

、

醋 1勺

、

食用油 10克

、

青菜适量

、

红枣若干

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
半只鸡剁成小块，入锅煮沸焯一遍水。
步骤2/17 点击查看大图
鸡肉洗掉血沫，倒回锅中，加入适量清水，加入姜片，大火烧开后小火炖一个小时。
步骤3/17 点击查看大图
炖鸡汤的时候，准备好所有海鲜，买来的时候都是活的哦。
步骤4/17 点击查看大图
把石斑鱼收拾干净，切下头部，身体沿着脊椎骨切开，去掉大骨。
步骤5/17 点击查看大图
把石斑鱼切成片备用，这种鱼去掉大骨后没有暗刺，肉质鲜美，很适合涮锅。
步骤6/17 点击查看大图
将鲍鱼在清水中浸泡，用刀剔出鱼肉。取出内脏，用刷子认真清洗即可。
步骤7/17 点击查看大图
龙虾腹部有一条负责分解胃囊、传递养料的东西一定要去掉。用手捏住大龙虾尾部中间的翅然后抽出。接着剪掉大龙虾的虾腮，剥去大龙虾的头部外壳，去掉消化器官胃囊，然后将虾脚去除。最后用细水仔细地刷洗干净即可。
步骤8/17 点击查看大图
再把龙虾切成小段备用。
步骤9/17 点击查看大图
把大虾挑去虾线，冲洗干净。
步骤10/17 点击查看大图
象拔蚌借助小刀去掉壳，切除了蚌肚的蚌身经热水烫过以后，虹吸管外层的皮很轻松就可以剥去了，剥去这层皮之后再把虹吸管和蚌身分离开。然后把虹吸管切成薄片。
步骤11/17 点击查看大图
葱姜蒜和香菜切碎，锅里热油，放入蒜末姜末煸香，然后倒入生抽，加一勺醋，放入香菜和葱，调成酱汁。
步骤12/17 点击查看大图
把洗净切好的海鲜端上桌，再切一些青菜，鸡汤煲好后，倒入升降电火锅，放几颗红枣继续煮。
步骤13/17 点击查看大图
鸡汤烧开了以后，就可以把各种海鲜放进去煮了。
步骤14/17 点击查看大图
海鲜煮熟后，按下升降电火锅的上升键，升降盘升起，就可以享用美味啦！不需要捞哦。蘸调好的酱料吃即可，非常鲜美。
步骤15/17 点击查看大图
来张俯拍，超豪华海鲜阵容！
步骤16/17 点击查看大图
家庭版豪华海鲜锅，开始吃吧！
最后一步点击查看大图
美味全家共享！

小贴士

有些人为了追求鲜嫩的口感，往往只是将海鲜煮至半生熟食用。这是一种十分危险的行为，因为一些寄生在生鱼中的病菌或寄生虫卵，没有经过高温，通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道，极易引起胃肠道感染。所以吃海鲜最好多煮一会，尤其同桌食用的人员包含着儿童和老人，更是要煮到熟透才能吃哦。

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发布于 2019-09-22

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