甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田
不知不觉,春天已经过去了一半,虽然说春天的天气没有冬天那么寒冷,但是空气依然非常的干燥,所以这个时候尤其是对于爱美的女性朋友们来说,皮肤补水非常的重要,如果补水不到位的话,那么脸上就会出现一系列的问题,比如色斑,细纹,痘痘等等。那么在春天的时候可以吃一些有助于我们皮肤保养的美食,木瓜银耳羹就很适合春季食用哦! 银耳大家都非常的熟悉,淳朴的食材拥有奢华的营养,我们称它为“雪美人”;经常吃银耳的话,对皮肤和身体都很有益处,木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。 丝滑绵密的木瓜银耳羹,既有木瓜的甜、冰糖的甘,又有银耳的糯,热食温饮均可,入口即化,回味悠长,你的味蕾在咽下的那一刻能感受到深深的满足和幸福!色味俱佳能让人垂涎欲滴,回味无穷才能让人口齿留香。
1克
3克
41克
128
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜银耳洗净,撕碎或剪碎放入电饭煲或炖锅,如果用银耳干,要先用温水泡发。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入清水没过银耳。
-
步骤3/7
点击查看大图
盖上电饭煲盖子,选择炖汤的功能;如果用砂锅,用大火煮开之后转成小火,慢炖一个小时左右。
-
步骤4/7
点击查看大图
慢炖一小时,银耳已经煮出胶了之后,下入去皮切成小块的木瓜。
-
步骤5/7
点击查看大图
10分钟后,加入枸杞和冰糖,继续煮5分钟冰糖融化了即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
颜值在线,胶质满满。
-
最后一步
点击查看大图
尝一口,丝丝缕缕的甜蜜在舌尖化开,温暖直入心田。
还可以根据自己的口味加入红枣、莲子、百合等等食材;如果是夏天的话,可以把它放入冰箱,凉凉的喝起来口感也非常好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
木瓜银耳羹的相关分类
木瓜银耳羹的相关推荐
-
石榴热红茶#年夜饭上桌啦#
126393人看过 -
抹茶芝麻麻薯.橄榄油版
63730人看过 -
米糕
172124人看过 -
七宝五味过腊八
12010人看过 -
刘小厨的夏日必备解暑甜品(饮品):葡萄冻冻
18328人看过 -
#味达美年味小馆# 荤素搭配,清香解腻又营养的香芹焖虾
110287人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#苹果陈皮糯米粥
259838人看过 -
#精品菜谱挑战赛#梨子菊花茶
160034人看过 -
糯米粉裹红糖姜
284254人看过 -
雪梨菊花茶#父亲节,给老爸做道菜#
337527人看过 -
桂花双米红枣粥
138469人看过 -
尖椒猪头肉
37816人看过