好看的菊花馒头
今天来做款菊花馒头，用南瓜泥来做，南瓜有补中益气，消炎止痛，清热解毒，润肺止咳，多吃南瓜提高机体免疫力，增强抵抗力，预防心血管疾病及癌症。
33克
16克
81克
681
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/12
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面包桶依次放面粉，糖，南瓜泥，酵母
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步骤2/12
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开启面包机揉面程序
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步骤3/12
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大概揉八分钟左右，揉面时用硅胶刮刀把边边的粉往面团刮，不然揉八分钟是不够的，
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步骤4/12
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面团揉光滑了盖上盖子发酵大约五十分钟左右，两倍大，主要看状态，时间只是参考
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步骤5/12
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揉面垫撒面粉，把发酵好的面团再次揉光滑。需要两三分钟左右
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步骤6/12
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平均分成四等分
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步骤7/12
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把每份面团揉圆
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步骤8/12
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取一个面团按扁，其他的盖保鲜膜防止吹干
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步骤9/12
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用刀切成16份边，如图所示
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步骤10/12
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把每份都翻过来切面朝上，稍微整理一下。中间涂点水把椰蓉沾上去
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步骤11/12
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把造好型状的馒头放进蒸屉里，隔温水二次发酵，大概25分钟左右，有1.5倍大，用大火蒸20分钟后闷三四分钟再开盖。
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最后一步
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好大的菊花馒头呀
南瓜我是直接放在水里煮熟了打成泥，所以打成泥，所以水份会比隔水蒸熟的大点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-21
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