苹果优格润燥开胃
秋天干燥，多喝水之外也要注意补充维生素 苹果和猕猴桃都富含维生素 搭配上酸甜的酸奶 开胃又补充营养 秋天润燥开胃下午茶吃起来
-
步骤1/10
点击查看大图
苹果切块
-
步骤2/10
点击查看大图
猕猴桃切成薄片
-
步骤3/10
点击查看大图
水果麦片少许
-
步骤4/10
点击查看大图
酸奶和苹果倒入杯中
-
步骤5/10
点击查看大图
打成苹果奶昔
-
步骤6/10
点击查看大图
猕猴桃片贴杯壁
-
步骤7/10
点击查看大图
少许麦片铺底
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入苹果酸奶奶昔
-
步骤9/10
点击查看大图
撒上少许麦片，薄荷点缀
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！
猕猴桃片厚薄，贴杯时记得排出气泡。而且酸奶和苹果温度尽量低，这样猕猴桃贴杯就会更持久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-17
苹果优格的其他做法
苹果优格的相关分类
苹果优格的相关推荐
-
沙参玉竹乌鸡汤---滋阴润燥#秋天怎么吃#
358185人看过 -
香而不腻，全家人抢着吃，配米真的绝了～肉沫豆腐
238922人看过 -
沙参玉竹胡萝卜老鸭汤
9671人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾：虫草花山药枸杞骨头汤
2084676人看过 -
小儿润肺止咳沙参玉竹炖鹧鸪
70704人看过 -
素炒平菇
2564368人看过 -
豆腐裙带菜汤
16220人看过 -
滋阴润燥秋冬养生必备小吊梨汤
32985人看过 -
滋阴润燥的特级椴木银耳汤
131633人看过 -
萝卜鸭子
48553人看过 -
鸡汤
60941人看过 -
广式糖水【红枣腐竹鸡蛋糖水】补肺养血、滋阴润燥
357982人看过
