是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
美丽不打折-五彩鱼肚羹的做法 点击查看大图

美丽不打折-五彩鱼肚羹

浏览 228205 · 收藏 3345 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美国厨娘

秋天到了，皮肤晒了一季姐妹们是不是觉得有点缺水了，现在介绍一款适合秋天喝的羹汤-五彩鱼肚羹 主食材沙爆鱼肚是用沙粒在猛火中炒制鱼肚，让鱼肚膨大发泡。泡发以后炖汤特别的爽滑，在粤菜中是很常见的一种羹汤。儿子特别爱喝。鱼肚可以补充胶原蛋白，又不容易发胖，实在是美丽不打折的好食材。今天做的是爽滑版，不需要很长时间的炖煮就可以喝到美味的鱼肚羹。
营养分析 查看详情

224克
43克
86克

953
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
沙爆鱼肚 一片
、
杂菜 100g
、
午餐肉 30g
、
鸡蛋 一个
、
盐 少许
、
高汤 1500ml
、
糖 少许
、
水淀粉 100g
、
白胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-16

换个做法

鱼肚羹的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

鱼肚羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许