凉拌蒜苔
凉拌蒜苔开胃又好吃,而且又下饭
13克
6克
40克
294
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/13
点击查看大图
蒜苔去掉头部和尾部,然后洗干净切成适当段
-
步骤3/13
点击查看大图
锅加入适量的水,再加入少许的盐和油烧开,然后把蒜苔放入锅中焯熟
-
步骤4/13
点击查看大图
焯熟后捞出沥干水分
-
步骤5/13
点击查看大图
用牙签从蒜苔的中间划开,划成四条
-
步骤6/13
点击查看大图
全部划开
-
步骤7/13
点击查看大图
香菜,葱,小米椒洗干净切成段
-
步骤8/13
点击查看大图
蒜苔丝放入碗中,加入香菜,葱,小米椒
-
步骤9/13
点击查看大图
加入生抽
-
步骤10/13
点击查看大图
再加入醋
-
步骤11/13
点击查看大图
加入香油
-
步骤12/13
点击查看大图
加入辣椒油,搅拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
装入盘中
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-14
凉拌蒜苔的其他做法
-
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌蒜苔丝
-
#15分钟周末菜#凉拌蒜苔
-
凉拌三宝(酸辣凉拌面+凉拌鸡丝+凉拌蒜苔)+万能的凉拌汁做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#酸酸辣辣的凉拌蒜苔
-
#滴滴鲜香 味道美极#凉拌蒜苔
-
凉拌蒜苔
凉拌蒜苔的相关分类
凉拌蒜苔的相关推荐
-
擂椒皮蛋
859528人看过 -
鱼香肉丝
5667499人看过 -
下饭神器香干蒜苔粒
911818人看过 -
腌蒜苔
1752622人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5847079人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11047923人看过 -
凉拌蒜苔
1494219人看过 -
竹笋炒牛肉
576299人看过 -
姜蒜辣油蒜薹肉
1098215人看过 -
#素食主义#凉拌蒜苔丝,仅309千卡,健康又美味
81595人看过 -
油皮酱肉包
669079人看过 -
红烧茄子
70989651人看过