彩椒炒鱿鱼
11克
118克
31克
725
千卡
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步骤1/4
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锅里烧开水,鱿鱼切花焯水(放姜丝)大约5秒钟即可。然后捞起备用。
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步骤2/4
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锅里热油,放入蒜头碎,切好的青椒和彩椒。爆炒出香味,然后,放入一碗水,烧开,最后放入盐,酱油,和水淀粉,煮至酱汁浓稠。
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步骤3/4
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煮好的酱汁。
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最后一步
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最后,倒入沥干水分的鱿鱼,翻炒均匀即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-07
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