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凉拌手撕腐竹

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因为马先生这几天闹牙疼,吃不了硬一点的东西,所以,做这道凉拌腐竹的时候,我把它稍作更改,以手撕成条的形式来拌,这样佐料能更好的融入,且入口软和许多。嗯,我也跟着换个口感吃腐竹。
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30克
46克
28克


548
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

*腐竹要提前以冷水浸泡。 *焯水时间片刻即可,别煮软烂了。 *喜欢吃辣的拌的时候可加些辣椒油进去。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-06

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