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牛油果意面

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书拉密女&

牛油果的营养价值比较丰富，同样的脂肪含量也是比较高的，植物脂肪和动物脂肪不一样，植物脂肪可以加快脑细胞的再生，起到提高记忆力的作用，所以牛油果比较适合学生食用，当然减肥人士也可以多吃点。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
墨鱼面 70g
、
现磨黑胡椒 少许
、
青柠檬 1/3个
、
橄榄油 5克
、
青芥末 3克
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

墨鱼面直接煮熟 不喜欢牛油果的不建议尝试

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-05

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