炒胡萝卜鸡胸肉丝（下饭菜）
家常#下饭菜# 上班便当系列。 经过我和晗哥不懈的调教，每次都是两碗饭。真正意义上拿出手说拿手的一个菜，往餐桌上一放，是个有颜有料的经济适用美女。
81克
104克
34克
1260
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/3
点击查看大图
1、胡萝卜脾气很硬，切头去尾，斜切椭圆片，再切丝。偷懒就薄片也行。
-
步骤2/3
点击查看大图
1、鸡胸肉/猪肉切丝。竖切鸡吧，先片后条。2、加料酒，老抽，生抽，耗油，胡椒粉，淀粉，香油，抓匀。3、有个迷信说是可以再加点冷油，一会儿下锅不粘。
-
最后一步
点击查看大图
1、热锅，热油，宽油要宽才行，一会儿炒完肉还可以把油打起来，糊锅就影响心情。下肉丝划散，变色，捞起。2、下胡萝卜，炒它，这家伙特别服油，油多点炒到断生，多炒会儿焦糖化更香。3、加姜蒜煸香，将两丝合体翻炒，加盐，酱油，鸡精，香油，起锅醋一丢丢调味即可。
孩子不吃虎落吧，你自己吃吧，香的不得了。
同理可以炒莴笋肉丝，嫩南瓜肉丝等。晗哥回回儿下饭两大碗。
炒肉菜出锅烹点醋，增香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-14
炒胡萝卜鸡胸肉丝的其他做法
炒胡萝卜鸡胸肉丝的相关分类
炒胡萝卜鸡胸肉丝的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1419781人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32467894人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5402473人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
358077人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80050666人看过 -
#我们约饭吧#豆蔬炒奥尔良鸡胸肉
272590人看过 -
超美味的油焖大虾
21251480人看过 -
竹笋炒牛肉
577844人看过 -
鸡胸肉炒黄瓜
90261人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
21915799人看过 -
快手糖醋排骨
2536227人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1194420人看过
