赤小豆粉葛鲫鱼汤
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5克
63克
60克
526
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼洗干净、粉葛切小块,赤小豆提前一天泡好、龙骨焯烫一下、姜切片
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步骤2/4
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热水下锅、放入所有材料
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步骤3/4
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大火煮滚,转小火煲2个小时
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最后一步
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放入盐调味即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-09
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