减脂增肌神菜:鸡胸嫩蔬的做法 点击查看大图

减脂增肌神菜:鸡胸嫩蔬

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鸡胸肉中的蛋白质含量较高,容易被人体吸收,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。如果你去健身房,那么教练肯定会让你天天吃鸡胸肉和牛肉来增加肌肉,减脂增肌的快速神菜非它莫属! 参与活动: #菜谱有奖征集 | 炎夏消暑就吃「它」#
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
鸡胸嫩蔬的用料
鸡胸嫩蔬的做法
鸡胸嫩蔬的烹饪技巧

你还可以和其他的蔬菜一起炒着吃也是很不错的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-08-04

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