【鱼小厨:炒】山奈洋葱烧鸡块
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
冰糖
2-3小块
、
生抽
2勺
、
料酒
2勺
、
姜
3片
、
蒜
3瓣
、
鸡半只
约500g
、
山奈(沙姜干)
4-5片
、
八角
一个
、
洋葱
二分之一个
、
鸡精
一茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1⃣️选嫩鸡不是老母鸡。切小块。洋葱切丝。2⃣️烧热油,转小火,把冰糖,姜,山奈,八角,蒜放进去煎出香味,冰糖略化掉。不需要等冰糖全化,烧的过程中会完全化掉。3⃣️转大火,放入几块不停翻炒上色之后,撒入料酒。盖盖焖三分钟。掀盖继续翻炒一两分钟,盖盖焖三分钟。每个锅的导热度不一样,如果怕焦掉,可转中小火焖4⃣️加入洋葱,大火翻炒洋葱变软变色,最后加生抽,鸡精。翻炒均匀出锅。5⃣️喜欢葱花可以撒点葱花。
小贴士
对新手来说,炒的时候要观察肌肉的颜色变化。鸡肉是很容易熟的。一般嫩鸡炒十分钟肯定熟透了。不要烧太久弄老了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-04
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