婴儿辅食蔬菜虾仁粥
暑夏来临，温度直升，夏日的粥，与汤有着相同作用。出现在夏日的餐桌上的粥，它的味道与之前的汤，所拥有的口感与味道的要求都是没有什么差别的，不过是粥的味道更为醇厚与香浓。夏天的粥，亦是清淡适宜的，亦是清凉可口的，都具有着夏天的性格。除去与白粥、小米粥不同的，我们今天所要做的这一款粥，是有着其香味的，有独特口味的一款粥，适宜每一个阶段的人食用。
7克
17克
78克
437
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/10
点击查看大图
1、菠菜洗清干净，焯水20秒捞出，备用。菠菜含有大量草酸，焯水后有效去除。
-
步骤2/10
点击查看大图
2、准备所用的食材，菠菜切碎，虾仁切成小块，虾仁是我自己手剥的大虾，比较新鲜。
-
步骤3/10
点击查看大图
3、把虾仁加料酒，胡椒粉腌渍备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
4、大米小米淘洗干净，倒入电饭煲内胆里，加入水。
-
步骤5/10
点击查看大图
5、放入电饭煲里，面板设置蔬菜粥，点击开始。
-
步骤6/10
点击查看大图
6、最后10分钟时，打开盖子，加入虾仁和菠菜，盖上盖子到程序结束。
-
步骤7/10
点击查看大图
7、煮好的蔬菜粥，加入少许食盐、香油。调味，浓稠喷香。
-
步骤8/10
点击查看大图
8、喷香美味，宝贝能吃一大碗。
-
步骤9/10
点击查看大图
9、营养丰富。
-
最后一步
点击查看大图
10、用来做婴儿辅食也很棒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
蔬菜虾仁粥的其他做法
蔬菜虾仁粥的相关分类
蔬菜虾仁粥的相关推荐
-
婴儿辅食-山药丸子
181073人看过 -
擂椒皮蛋
871075人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
608336人看过 -
婴儿辅食-西南花鲜虾粥
133472人看过 -
婴儿辅食之香菇牛肉粥 9m+
77868人看过 -
#我的女神“饭”儿#秘制大拌菜
1609929人看过 -
婴儿辅食—鸡肉松
542044人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
407846人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
242335人看过 -
香喷喷的牛肉粥 宝宝辅食微课堂
801434人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3006754人看过 -
迷迭香煎银鳕鱼
1893167人看过
