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丝瓜西红柿蛋汤

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54克
40克
56克


150
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士

1,冰箱里剩的西红柿熟的太透了,直接就扒下皮了,如果很硬挺的西红柿可以在上边划十字口,在热水里烫一下取出后扒皮。如果对西红柿皮不介意,不去皮也行。 2,丝瓜用盐腌一下可以更脆嫩,颜色更青绿。 3,所有食材都不要久煮。 4,清水煮汤就可以啦,很清香,不要用肉汤啦。 5,食材的量自己控制啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-24

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