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剁辣椒拌藕片

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妍媽美食

这几天突然很想吃点凉拌菜，没有胃口，天气忽冷忽热，稍微热点就想吃剁辣椒，想吃凉拌菜，说做就做，特别爽口！
营养分析 查看详情

15克
3克
10克

173
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莲藕 一段
、
剁辣椒 2汤匙
、
香菜 一把
、
葱 适量
、
生抽 3汤匙
、
耗油 1汤匙
、
白糖 3克
、
将白开水 适量
、
芝麻油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

莲藕可以焯水食用也可以像水果那样生吃，但如果小孩吃最好是焯一下水～ 没有剁辣椒可以用辣椒油代替，适量添加姜蒜～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-30

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