莲藕山药乌鸡汤
鲜美好喝,营养丰富,滋补靓汤,喝完暖暖的,快做起来喝吧,秋冬滋补必备养生汤 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
13克
122克
76克
886
千卡
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步骤1/11
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准备食材如图,乌鸡提前切块洗净备用
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步骤2/11
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乌鸡冷水入锅,加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用
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步骤3/11
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高压锅中放入莲藕,乌鸡,加葱段姜片,加适量开水,高压锅上汽后转中小火煮10分钟
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步骤4/11
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加入山药再炖煮至山药熟透即可
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步骤5/11
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加适量盐鸡精调味,
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步骤6/11
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装碗中食用
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步骤7/11
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鲜美清甜好喝
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步骤8/11
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乌鸡营养丰富,是女性保养滋补佳品
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步骤9/11
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吃肉喝汤,营养美味
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步骤10/11
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莲藕粉糯可口,非常好吃
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-15 · 江苏省
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