夏天女人最爱的美白润肤糖水-【紫薯牛奶鲜】
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天越来越热了,饭菜的烟火味不如糖水来得甜蜜和冰凉,所以今天送给你们一道非常好吃的甜品:广式糖水,主要由紫薯,香芋和牛奶煮制而成,放冰箱冷藏,口感极佳~
营养分析
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2克
4克
191克
729
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
紫薯两个芋头两个牛奶50毫升木薯粉150克白砂糖15克
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步骤2/6
紫薯和芋头清洗干净后放入蒸锅中蒸熟后的紫薯和芋头分别压成紫薯泥和芋头泥,加入白砂糖拌匀
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步骤3/6
取一半的木薯粉放入案板中放入紫薯泥拌匀搓揉成条
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-07-23
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