烤韭菜
韭菜夏天里最好吃，最过瘾的吃法，不用烤箱也能烤出鲜嫩的韭菜
21克
8克
15克
258
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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韭菜切掉尾部过长的部分，只用带根部的韭菜
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步骤2/8
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韭菜清洗干净沥一下水分
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步骤3/8
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用开水烫过的竹签，把韭菜串在一起，这里穿4串出来
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步骤4/8
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加热东菱多功能锅，烤盘里刷适量的油，放入一串韭菜，转大火用锅铲稍微压一下韭菜，让其均匀受热
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步骤5/8
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另一面韭菜也同样的烤软
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步骤6/8
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在烤好的韭菜上撒适量的孜然粉，盐和辣椒粉
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步骤7/8
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夏天，韭菜最受欢迎的做法
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最后一步
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鲜嫩多汁，香飘十里，老公都吃嗨了
调味料根据口味灵活来放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-11
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