是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黄瓜拌鸡丝的做法 点击查看大图

黄瓜拌鸡丝

浏览 140428 · 收藏 2684 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

孩妈美食

鸡胸肉是一种低热量，低碳水化合物，但是却营养丰富的肉类。每100克鸡胸肉大约含有74克的水分，22克的蛋白质，13毫克的钙，190毫克的磷和1.5毫克的铁，此外还含有丰富的维生素a，维生素c和维生素e，正常人体所需要的蛋白质，100克的鸡胸肉都可以提供。正因为这样也是减肥者的最爱。
营养分析 查看详情

0克
3克
10克

54
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
藤椒鸡胸肉 120克
、
大蒜 3瓣
、
生抽 1大勺
、
米醋 1大勺
、
花椒 5粒
烹饪步骤
小贴士

我用的鸡胸肉是有味道的，如果是原味的可以根据自己的喜好添加作料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

换个做法

黄瓜拌鸡丝的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

黄瓜拌鸡丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许